デトックス（解毒）をすると・・・キレイ好きになる。
そんなことがあるんでしょうか・・・？
デトックスの効果にそんなことがあるのかどうだか解りませんが
わたしがまだ 「 解毒 」 とか 「 浄化 」 という言葉に
胸躍らせていた時代の話です 笑
岐阜に引っ越しをしてきた時
ちょっと体調を崩した時があったのですが、その時に身体のデトックスをしたんです。
かなり身体がだるくてね。
環境が変わったことによる、エネルギーの影響もあるとは思いますが
デトックスをした方がいいような気がしてしてみました。
昔からちょいちょいやったことはありましたが
３日間くらいやってみようと思って、やっていました。
その時は、かなりだるさがでたのと、とにかく眠くて眠くてずっと横になってたかな。
２日目に肩のあたりと、肩甲骨と肩甲骨の間くらいが軽くなったのが解りました。
で、それ以来、定期的にデトックスをするようになりました。
そもそも体内に本当に毒素が溜まるのかどうかは解りませんが
わたしの場合は、むくみ、だるさ、コリ、皮ふの湿疹の症状がだはじめた時と
季節の変わり目、特に春になる頃にしていました。
で、デトックスをしているある時
部屋でちょっと気になったことがあったのですが
すでに朝掃除機をかけたので
いつもの自分であれば
「 ・・・・・見なかったことにしよう・・・・・ 」
ってスルーしちゃうのに 笑
その時は、１日に３回くらい掃除機をかけたんです。
キレイ好きなあなたは、「 当たり前のことでしょ？ 」って思ったかもしれません。
が、しかし自分が 『 掃除ギライのキレイなところ好き 』 を自称するわたしには
１日に１回の掃除機掛けで、もう充分なんです。
いつもだったら
気にしないですし、気にならないですし
気にしたことすら、振り向いた瞬間忘れてしまう
このわたくしがっっっ・・・？ 信じられません 笑
えっ、えっ、ちょっと待って。
何が本当なの？
今までのわたしは、そういう性格なんじゃなくて
毒素のせいで、掃除ギライだったの？？？
（ 毒素のせいにして、ごめんなさい(・∀・) ）
気のせいかな～と思ったんですけど
やっぱり毒素が溜まる感じになると（身体のむくみ、皮ふ湿疹の症状が現れると）
なんだろう。掃除をするのがめんど○さい。
おっくうになる。ずぼらになる。さらに大ざっぱになる。
なので、ちょっとおっくうになってきたら気をつけるようになりました。
以前より掃除や片づけをするようになったんです
一時期、ものすごく掃除をするようになったら
逆に気になり過ぎて神経質になった時があったんですけど
人と住むとなると、他の人のことに対してイライラしちゃうので
ほどほどがちょうどいいんですね～≧(´▽｀)≦
勉強になりました～
あと、キレイ好きとは話が離れるのですが・・・
デトックスを終えてから、いつも鼻が出てたんです。
風邪かな？と思ったのですが、熱はないんですよ。
長い時は、朝から晩までなんですよ。１２時間くらい。
いつも朝、少しだけそういった症状がでるんですが、さすがに１日中はないので
好転反応かなと思ってネットで調べたら・・・
「 乳製品を取り過ぎていた場合 」
に、そういった症状がでる場合がある。と載っていました。
あっ∑(ﾟДﾟ)
わたしその時、朝はトーストにスライスチーズを２枚のせて焼いて食べていたんです。
何年もね。
けれど、取り過ぎというほどではないような・・・
と思ったのですが、さっそく朝の「 トーストにチーズ 」 を止めてみたんです。
そしたら！！
朝、鼻がでなくなったんですよ！！
本当にピタッとなくなったんです。
鼻が詰まったような感じもなくなりました。
年中だから、鼻炎なのかと思ってた～～(*´σｰ｀)
確かに、しばらくして皮ふの湿疹も治りました。
体質に、合う、合わないがあるのでしょうか・・・？
本当に乳製品のなせる技なのか、
わたしが、「 乳製品の取り過ぎなんだ～ 」 と思ったからなのか解りませんが
鼻がスゥ～～～～～っと通るようになり、快適になったのは事実です(･∀･)/
他にも効果は、たくさんあったのですが
（ コリが少なくなる、お肌が綺麗になる、目の下のクマがなくなってくるなどなど・・・ ）
体調が良くなったのもあるけれど
それと同じように心も元気になるんですよね≧(´▽｀)≦
身体も爽快！心も爽快！
心も身体も繋がっているから
身体をデトックスすると、身体だけじゃなく心にも作用してゆくのかもしれないですねo(^▽^)o
ちゃんと、心と身体の声に耳を傾けながら
様子を見ながら、労わりながら、感謝しながら、ですね。
この身体があるおかげで、この世界で自分を表現できるんだから(´∀｀)
あなたの大切な身体も、どうぞ優しくしてあげてくださいね。
自然と心も優しい気持ちになってきますよ≧(´▽｀)≦
いつも最後まで記事を読んでくださって、本当にありがとうございます
今日も雨で寒かったですね～
どうぞあたたかくしてゆっくりぐっすり休んでくださいねo(^-^)o
おやすみなさいませ
明日もあなたにとって、心温まるほっこりな１日になりますように
Ｍａｃｈｅｌｉｒ （マシェリィル）
女性が輝いて
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お手伝いをさせていただいています。
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